Altamens
Jogos de treino cerebral para adultos
Jogos para Treinar o Cérebro e ter uma Mente Mais Rápida e Afiada
O Altamens transforma cálculo mental, memória, velocidade de processamento e tempo de reação em jogos rápidos de treino cerebral diário. Treine uma habilidade ou desafie várias ao mesmo tempo com jogos feitos para manter sua mente ligada.
Diferente dos exercícios tradicionais de habilidade única, alguns jogos do Altamens combinam desafios cognitivos e motores por meio do treino de dupla tarefa.
A ciência por trás do treino cerebral
O que torna o Altamens diferente: treino de dupla tarefa
Tradicionalmente, os apps de treino cerebral deixam você completamente parado. Mas seu cérebro não evoluiu para pensar no vácuo — ele evoluiu para pensar em movimento.
Ao jogar, você pratica o treino de dupla tarefa (Dual-Task Training, DTT). Seu córtex pré-frontal calcula a solução matemática enquanto o cerebelo e o córtex motor coordenam o dedo traçando o caminho. Ao forçar essas duas redes distintas a disparar ao mesmo tempo, seu cérebro constrói conexões neurais mais fortes e rápidas.
Exercícios de treino cognitivo para melhorar o foco
Três habilidades essenciais que treinamos e testamos
Cada habilidade vem com um teste grátis: descubra sua linha de base em menos de um minuto e refaça o teste toda semana para acompanhar seu progresso. As pontuações ficam salvas no seu perfil, então você vê a evolução enquanto treina.
Velocidade de Processamento
Resolva equações e faça ajustes de trajeto em frações de segundo enquanto a tela rola.
Benefício no dia a dia: Decisões mais rápidas sob pressão e reflexos mais ágeis ao dirigir.
Memória de Trabalho
Mantenha números na memória de curto prazo enquanto navega fisicamente por curvas sinuosas.
Benefício no dia a dia: Mais facilidade para lembrar nomes, números de telefone e listas de tarefas do dia.
Reação
Trace um caminho dinâmico que vai encolhendo, sem desviar nem tirar o dedo da tela.
Benefício no dia a dia: Reações mais rápidas, controle motor preciso e atenção sustentada.
Perguntas comuns
Perguntas frequentes
O que é treino cognitivo de dupla tarefa?
Treino cognitivo de dupla tarefa (DTT) significa executar uma tarefa mental e uma tarefa física ao mesmo tempo — por exemplo, resolver contas enquanto traça um caminho em movimento. Forçar duas redes cerebrais a disparar juntas exige mais do que cada tarefa isolada, e é isso que o torna um exercício mental eficaz.
Em que isso é diferente de outros jogos cerebrais?
A maioria dos jogos cerebrais treina apenas toques na tela e tempo de reação. O Altamens combina cálculo mental rápido com coordenação olho-mão, então você treina o pensamento e o movimento juntos, e não isoladamente.
Quanto tempo devo treinar por dia?
Algumas rodadas curtas por dia já bastam. Consistência importa mais do que sessões maratonas — o desafio diário foi feito para dar um treino rápido e variado em cerca de três minutos.
O treino cerebral funciona mesmo?
Desafiar-se regularmente com tarefas novas e progressivamente mais difíceis está associado a mais foco e processamento mais rápido. O Altamens foi criado para o bem-estar mental geral e entretenimento, não como tratamento médico.