Teste cognitivo

Teste de Memória de Trabalho

Dígitos

3

Vidas

2

Melhor span

—

Um teste de span de dígitos em ordem direta: memorize os dígitos conforme aparecem e depois digite-os na mesma ordem. Começa com 3 dígitos e cresce um a cada acerto — 2 erros encerram o teste.

Role · Saiba mais ↓

Como funciona este teste de span de dígitos em ordem direta

Este é um exercício de span de dígitos em ordem direta: os números aparecem um de cada vez e depois você deve inserir a mesma sequência na mesma ordem. A primeira rodada tem três dígitos; um acerto acrescenta um à rodada seguinte, um erro repete o mesmo comprimento com uma nova sequência e dois erros encerram o teste.

O resultado é a sequência mais longa que você recordou corretamente nessa tentativa. As sequências são geradas ao acaso e não incluem repetições imediatas, por isso tentativas diferentes mantêm a mesma estrutura, mas não o conteúdo exato.

Use o mesmo dispositivo, evite anotar a sequência e reduza as interrupções ao comparar resultados. A Altamens não estabeleceu normas populacionais nem um limiar de mudança confiável para esta versão. É uma tarefa informal de prática, não uma avaliação de QI, médica ou diagnóstica.

Para praticar outra tarefa de memória numérica, experimente Number Stairs →

Para ver mais tarefas de recordação temporária e atualização, explore os jogos de memória de trabalho →

Exercícios de treino cognitivo para o foco

Três habilidades essenciais que treinamos e testamos

Cada habilidade vem com um teste grátis: descubra sua linha de base em menos de um minuto e refaça o teste toda semana para acompanhar seu progresso. As pontuações ficam salvas no seu perfil, então você acompanha como elas mudam enquanto treina.

Velocidade de Processamento

Resolva equações e faça ajustes de trajeto em frações de segundo enquanto a tela rola.

Acompanhe no jogo: Sua velocidade e precisão ao resolver equações e escolher um caminho.

Memória de Trabalho

Mantenha números na memória de curto prazo enquanto navega fisicamente por curvas sinuosas.

Acompanhe no jogo: A consistência com que você mantém e usa as informações da tarefa durante uma rodada.

Reação

Trace um caminho dinâmico que vai encolhendo, sem desviar nem tirar o dedo da tela.

Acompanhe no jogo: Seu tempo de resposta e a precisão do caminho ao longo de rodadas repetidas.

Perguntas comuns

Perguntas frequentes

Como a pontuação do span de dígitos é calculada?

É a sequência mais longa que você recordou corretamente e em ordem durante a tentativa. O teste começa com três dígitos, acrescenta um após cada acerto e termina depois do segundo erro.

Este é um teste de span de dígitos em ordem direta ou inversa?

É em ordem direta: insira os dígitos na mesma ordem em que apareceram. Esta versão não inclui uma rodada de recordação inversa.

Qual é uma boa pontuação de span de dígitos?

A Altamens não validou uma norma populacional para esta implementação. Use o resultado como referência pessoal da tarefa e compare várias tentativas em condições semelhantes, não como percentil.

Este é um teste clínico de memória de trabalho ou de QI?

Não. É um exercício informal de recordação no navegador. Ele não pode diagnosticar uma condição, estimar o QI nem substituir uma avaliação padronizada.