Dígitos
Vidas
Mejor span
Un test clásico de span de dígitos: memoriza los dígitos según aparecen y luego escríbelos. Empieza con 3 dígitos y crece de uno en uno con cada acierto — 2 fallos terminan el test. La mayoría de adultos llega a unos 7.
La tarea de amplitud de dígitos es una de las medidas más antiguas de la memoria a corto plazo y de trabajo: retén una secuencia en la mente y reprodúcela. Tu amplitud es la secuencia más larga que puedes recordar con fiabilidad — para la mayoría de los adultos son unos 7 dígitos, más o menos 2.
Es un ejercicio de rendimiento informal, no una evaluación médica ni diagnóstica. Para que sea un punto de referencia útil, repite el test en condiciones similares y observa la tendencia.
¿Quieres entrenar la habilidad en sí? Descubre nuestros ejercicios y juegos de memoria de trabajo →
Ejercicios de entrenamiento cognitivo para mejorar la concentración
Cada habilidad incluye un test gratuito: obtén tu punto de partida en menos de un minuto y repítelo cada semana para seguir tu progreso. Las puntuaciones se guardan en tu perfil para que veas cómo evolucionan mientras entrenas.
Calcula ecuaciones y ajusta tu trayectoria en fracciones de segundo mientras la pantalla avanza.
Beneficio en la vida real: Decisiones más rápidas bajo presión y reflejos más ágiles al conducir.
Retén números en la memoria a corto plazo mientras sorteas curvas cerradas.
Beneficio en la vida real: Mejor retención de nombres, números de teléfono y tareas del día.
Traza un camino dinámico que se estrecha sin desviarte ni levantar el dedo.
Beneficio en la vida real: Reacciones más rápidas, control motor preciso y atención sostenida.
Preguntas habituales
Un test clásico de memoria de trabajo: se te muestra una secuencia de dígitos de uno en uno y debes repetirla. La secuencia crece un dígito cada vez que aciertas, y tu amplitud es la secuencia más larga que recuerdas correctamente.
La mayoría de los adultos recuerda unos 7 dígitos, con un margen de 2 — el famoso «número mágico siete». Las amplitudes de 5–9 son todas típicas.
La práctica te hace notablemente mejor en las tareas que entrenas y en otras muy relacionadas — como mantener números estables mientras los usas. Juegos como Number Stairs y Equation Forge entrenan exactamente ese ciclo de retener y manipular.